Lochemse Liselotte van der Zandt schittert op Nederlands Junioren Kampioenschap Synchroonzwemmen

DRACHTEN - De 15-jarige Liselotte van der Zandt uit Lochem heeft op 13 en 14 juni een indrukwekkende prestatie geleverd tijdens het Nederlands Junioren Kampioenschap (NJK) Synchroonzwemmen in Drachten. In een sterk deelnemersveld wist zij met haar vrije solo-routine beslag te leggen op een knappe zesde plaats van Nederland. Met haar technische routine behaalde zij de vierde plaats van Nederland.

Synchroonzwemmen, tegenwoordig ook wel artistiek zwemmen genoemd, is te vergelijken met dansen in het water. Op muziek voeren zwemmers sierlijke en technisch uitdagende routines uit, individueel, als duet of in teamverband. De sport vraagt om een unieke combinatie van conditie, kracht, flexibiliteit, techniek en artistieke expressie. Daarnaast brengen de zwemmers tijdens hun uitvoeringen veel tijd onder water door, waardoor een uitstekende ademcontrole onmisbaar is.

Liselotte trainde jarenlang bij ZPC Het Ravijn in Nijverdal. Sinds 2025 maakt zij echter voornamelijk deel uit van de nationale selectie in Eindhoven. Daar volgt zij intensieve trainingen waarin alle facetten van de sport aan bod komen. Dankzij dit uitdagende programma blijft zij zich voortdurend ontwikkelen en haar prestaties verbeteren.

Tijdens het NJK kwam Liselotte uit in twee solo-onderdelen: de technische routine en de vrije routine. De technische routine bestaat uit verplichte elementen die op een artistieke manier aan elkaar worden verbonden. In de vrije routine krijgen de zwemmers meer ruimte om hun eigen technische vaardigheden en creatieve interpretatie te laten zien.

Wat haar prestaties extra bijzonder maakt, is dat Liselotte dit seizoen voor het eerst uitkomt in de juniorencategorie, waarin sporters van 15 tot en met 18 jaar deelnemen. Ondanks deze stap naar een hogere leeftijdsgroep wist zij direct mee te doen met de nationale top.