Gezondheidscafé Barchemse huisartsen in ‘t Onderschoer

BARCHEM - Huisartsenpraktijk De Weidse Blik van de huisartsen Claudia Bijen en Akkelien de Vries bestaat nu acht maanden. Veel patiënten uit Barchem en omgeving hebben zich inmiddels laten inschrijven bij deze nieuwe praktijk. Maar voorkomen is beter dan genezen, en daarom houden de twee dokters op 24 september een Gezondheidscafé in ‘t Onderschoer.

Door Arjen Dieperink

Dat een bezoek aan een huisarts nodig kan zijn weten Claudia en Akkelien als geen ander. Toch willen ze ook aan de preventieve kant meer aandacht besteden, vandaar het dit nieuwe initiatief. Om zoveel mogelijk belangstellenden van dienst te kunnen zijn hebben ze Marjolijn Pezy van Welzijn Lochem meegevraagd. Marjolijn is beweegmakelaar en zet zich in voor een gezonde jeugd en een gezonde toekomst. Dit doet zij middels ondersteuning, begeleiding en advies, ook samen met onder meer scholen en sportverenigingen. Een gezonde leefstijl noemt zij essentieel. De huisartsen Bijen en De Vries onderstrepen dat.

Leefstijlroer
“Wij doen met z’n drieën mee aan het Gezondheidscafé. Wij hebben het dan over gezondheid in het brede zin van het woord. Wij vertellen je hoe je vitaal kunt blijven als je ouder wordt”, aldus een van de artsen.
Er wordt gebruik gemaakt van het Leefstijlroer. Claudia legt uit: “Het Leefstijlroer kent zes verschillende hoofdpunten met vier tot zes verschillende aandachtspunten. Het punt voeding gaat over voldoende water, zwarte koffie of (kruiden) thee drinken. Drie volwaardige maatlijden per dag. Bij verbinding is rust, zingeving, hobby van belang. Alcohol, roken, drugs en medicatie worden belicht onder het punt middelen. Ook de punten slaap en ontspanning komen aan bod.”

Voor beweging is Marjolijn de aangewezen persoon “Sinds 2025 ben ik beweegmakelaar voor de gemeente Lochem”, laat zij weten. Als spin in het web tussen zorg en de sport- en beweegaanbieders is zij nauw betrokken bij het begeleiden van alle leeftijden en ondersteunen naar een passend sport- en beweegaanbod. Ook zet zij zich in voor de Gecombineerde Leefstijlinterventie, een tweejarig programma voor personen met overgewicht. “Ik besef dat meedoen met een sportvereniging of sportschool voor sommigen te duur is. Daar kunnen wij in bijspringen. Hier kan ik ook die avond ook over informeren’. 

Het gezondheidscafé is op woensdag 24 september van 19.00 tot 21.00 uur in ‘t Onderschoer. Inloop vanaf 18.45 uur. De toegang is gratis. Meer info op de website.

www.deweidseblik.nl